Почему мы моргаем?

  В нормальных условиях ваши глаза должны совершать около 20 моргательных движений за минуту. Такой реф­лекс необходим нам для устранения пыли с роговицы, а также для ее увлаж­нения слезами.

Что же могло привести к ускоренному морганию?

  Сильная запыленность помещений и попадание в глаза чужеродных элементов.

В таком случае следует устранить вредные факторы и промыть глаза. Мо­жете капнуть пипеткой в каждый глаз по 2-3 капли чайной заварки или подсолен­ной воды (1 ч. л. соли на 1 стакан воды).

 Сухость роговицы. Ее могут вызвать яркие вспышки света, длительное пребывание на солнце без специальных очков, продолжительная работа за ком пьютером, использование контактных линз и другие причины.

  Это означает, что глазам требуется больше увлажнения. Защитите их от не­желательных раздражителей, дайте им отдых. Ограничьте время просмотра те­левизора и работы за компьютером. Если носите контактные линзы, регуляр­но промывайте их специальными рас­творами (выбирайте средства без агрес­сивных компонентов).

  Обратившись к окулисту, вы сможе­те узнать, достаточно ли у вас вырабаты­вается слезной жидкости, необходимой для смазки роговицы.

  Если же вы уверены, что первые две причины не имеют к вам отноше­ния, обратитесь к неврологу. Спазм глаз­ных мышц (нервный тик) тоже вызывает частое моргание. Такое случается, например, после инсульта или в связи с по­вышенной нервной возбудимостью, усталостью.

  Старайтесь избегать стрессовых ситу­аций и соблюдайте режим дня. Прини­майте настои успокаивающих растений. К ним относятся корневища валерьяны лекарственной, трава пустырника, цвет­ки ромашки аптечной и другие.

Читайте также:

Гиппеаструмы — лето в саду