Обертывания. Виды обертывания.

  Процедура стала весьма популярной среди женщин. Еще бы она эффективно борется с целлюлитом, помогает сохранить стройной фигуру, улучшает состояние кожи и фигуру тела

  Благодаря обертываниям происходит процесс вы­ведения шлаков и лишней жидкости из организ­ма. Эта процедура способна заменить даже не­которые диеты, да и специальных навыков для нее не требуется.

А главное - результат: буквально в течение нескольких дней уменьшаются объемы талии и бедер.

  Вам понадобятся пищевая эластичная пленка и смесь для обертывания. Перед проведением процеду­ры кожу необходимо подготовить: примите душ, помас­сируйте тело специальной щеткой и очистите скрабом; после этого обсушите кожу мягким полотенцем. Смесь наносите не очень толстым слоем, затем обер­ните проблемные зоны пленкой: ноги, бедра и живот. Делайте это как можно плотнее: чем туже натянута пленка, тем больший эффект окажет процедура.

  После обертывания нужно дечь и укрыться теплым одеялом на 40-60 минут. По   истечении этого време­ни пленку снимите, примите душ и нанесите на тело увлажняю­щий крем. Проводить обер­тывания желательно че­рез день по вечерам: курс - 12 процедур.

МАСЛЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

  На каждые 30 мл базового масла (например олив­кового, миндального, лесного ореха, жожоба) добавьте по 3 капли масел лаванды, розы, можжевельника. По­мимо этого, можно использовать также масла корицы, лимона и грейпфрута. Тщательно перемешайте ингре­диенты и нанесите на тело на 50-60 минут.

ГОЛУБОЙ ГЛИНОЙ 2 пакета глины (примерно 4 ст. л.) разведите теплой (нагретой до 50 градусов) водой до консистенции гу­стой сметаны, добавьте 3-4 капли какого-либо эфирного масла: лимона, грейпфрута, можжевельника. Нанесите полученную смесь на тело, начиная от шеи и заканчи­вая щиколотками; оберните тело пленкой. Засохшую глину смойте теплой водой через 30-40 минут.

КОФЕЙНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ К молотому кофе (5-6 ст. л.) добавьте по 1 ст. л. любого растительного масла и жидкого меда. 1 каплю эфирного масла, тщательно перемешайте компоненты. Нанесите на тело на 40 минут. Кофейное оберты­вание будет особенно эффективно, если де­лать его каждый месяц по 10 дней.  

МЕДОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Приготовьте по 3 капли масла лимона и можжевельника, смешайте с 3 ст. л. жидкого меда. Можно добавить немного молока, йогурта, яблочного сока или любо­го другого натурального сока. Нанесите на тело на 40-60 минут, смойте теплой водой.

ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ 100-200 г порошка какао разведите тёплой водой (500 мл) и нанесите на тело на 40-50 ми­нут. Приятный запах шоколада поможет вам расслабиться и получить удовольствие.

Читайте также:

Ешьте яблоки и врач вам не нужен.