Клюква от простуды.

  Если вы решили уберечь себя от простудных заболеваний, то есть очень хорошее витаминное средство - клюквенный морс. Готовится он очень просто: 1 кг ягод клюквы нужно промыть проточной водой, положить в дуршлаг и опустить на 3-4 минуты в кипящую воду. Затем ягоды следует протереть через сито деревянной ложкой. Полученное пюре смешиваем с 1 л горячей кипяченой воды и всыпаем 1 стакан сахара. Затем морс надо перелить в бутылки и поставить в холодильник. В качестве витаминного напитка его соединяют в равном количестве с кипяченой водой или добавляют в чай. Можно пить и в чистом виде 3-4 раза в день по 1 стакану.

  В народной медицине клюквенный сок, смешанный с медом, советуют применять при  кашле, а сок разведенный водой - как жаропонижающее средство.
А вот действенный рецепт для повышения гемоглобина  в  крови: взять по 100 г гранатового, лимонного, яблочного, свекольного и морковного соков и смешать их с 50 г меда. Пить полученный напиток рекомендуется 3 раза в день по 2 ст. л.