Наша кожа - это драгоценный дар природы, который дается нам с рождения один раз и до конца жизни. Поэтому нам нужно относиться очень бережно к коже. Кожа требует внимания и ухода. Она служит нам естественным барьером, защищающий организм от внешней среды: вирусов, солнца, ветра, холода и так далее. Через поры кожного покрова в нашу кровь поступает кислород. При этом кожа постоянно обновляется, отмирает верхний слой ее клеток, и появляются новые клетки. Скорость обновления разная, на нее оказывает влияние нашего здоровья, стрессы, окружающая среда, а с возрастом этот процесс замедляется.Так как кожа подвергается таким серьезным испытаниям, и из-за этого сказывается на ее внешнем виде - она со временем теряет эластичность, упругость, раньше времени появляются морщины. Никакой роскошный наряд и даже дорогой макияж не скроют неухоженную кожу. Повернуть время назад мы не в состоянии, но мы можем постоянным и правильным уходом сохранить нашу кожу как можно дольше молодой, здоровой и гладкой. Сделать это будет нетрудно, только нужно выработать в себе привычку с самой ранней юности бережно и регулярно следить за вашей кожей. Гораздо сложнее будет восстановить ее в позднем возрасте когда вы будете женщиной хозяйкой.
Что же нам нужно знать и уметь?
Основные действия для того, чтобы ваша кожа как можно дольше сохранила свою молодость и свежесть: здоровое питание, физические нагрузки, свежий воздух, солнце и правильный постоянный уход за кожей.
Полноценный уход за кожей можно разделить на несколько этапов, каждый из которых обязателен. Это качественное очищение, тонизирование, массаж лица в домашних условиях,
увлажнение и питание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий